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吃出健康好身体提高免疫力

2021-07-25 20:40   小编     

提高免疫力

课程介绍

 是不是平时工作太忙,压力大,身体总是会出现各种问题?本课程由中国活力饮食领袖范秀琴亲自实践。它从饮食和运动开始,从水果、蔬菜、谷类、肉类、蛋类、牛奶和调味品延伸而来,特别注重中老年人的饮食原则。用最简单的方式,阐述了自然养生的概念,告诉大家如何在日常生活中实施健康的饮食,从而获得健康的身心,同时学习如何为自己制定可行的健康计划,从而获得“不生病的秘诀”! 

学习地址

百度:https://pan.baidu.com/s/1rB6zni1ZiQncazSuMn6OMw 

天一:https://cloud.189.cn/t/meiyeyfMZjqq



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